期货交易是一项风险投资，参与者需要时刻关注市场动态并作出相应的决策。有时由于各种原因，我们可能会长时间不交易，导致期货帐户被冻结。当期货帐户被冻结时，我们应该如何应对呢？

我们要冷静下来并了解冻结的原因。期货交易所通常会有一定的交易活跃度要求，如果你的帐户长时间没有交易，可能会被视为不符合交易所的要求，从而导致冻结。这是一种保护投资者利益的举措，因为长时间不交易可能暗示着投资者对市场的不关注或者不熟悉市场的变动。了解这一点后，我们就能够更好地应对帐户冻结的情况。

我们需要主动与期货交易所取得联系。在接到冻结通知后，我们应立即与期货交易所的客服部门或相关部门联系，了解冻结的具体原因并寻求解决方案。客服人员通常会耐心地为我们解答问题并提供帮助。他们可以提供所需的文件或手续，并向我们解释如何解决冻结问题。与交易所保持良好的沟通是解决问题的关键，他们会帮助我们解决帐户冻结的困境。

我们可以考虑调整自己的交易策略。如果我们发现自己长时间不交易的原因是因为没有找到适合的交易机会，那么我们可以重新审视自己的交易策略并进行调整。可能我们需要更深入地研究市场，寻找更多的交易机会。也许我们需要改变自己的风险偏好或者交易时间段，以便更好地抓住市场机遇。通过调整交易策略，我们有望找到更多的交易机会，从而避免帐户长时间不交易而被冻结的情况。

避免帐户长时间不交易被冻结的最好办法是保持市场的关注并积极参与交易。我们可以设置提醒功能，及时了解市场的最新动态；我们还可以制定交易计划，明确交易目标和风险控制措施；我们还可以参加一些期货交易的培训课程，提高自己的交易技能和知识水平。通过积极参与市场，我们可以更好地避免帐户冻结的情况发生。

当期货帐户长时间不交易被冻结时，我们应该冷静对待，主动与期货交易所取得联系，并与他们保持良好的沟通。同时，我们也应该重新审视自己的交易策略，并保持市场的关注，以避免帐户长时间不交易而被冻结的情况发生。相信通过我们的努力和合作，我们一定能够顺利解决帐户冻结的问题，并继续在期货市场上取得成功。