近年来，我国期货市场呈现蓬勃发展之势，成为金融市场的重要组成部分。随着夜盘交易的开展，市场波动加大、风险增加等问题也逐渐浮出水面。暂停夜盘期货被许多人视为一种利好，有助于市场的健康发展。

暂停夜盘有助于提高市场的透明度。夜盘交易时段相对于白天而言，市场参与者较少、流动性较差，容易出现价格异动和信息不对称的情况。而期货市场的核心价值在于提供透明、公平的交易环境，而暂停夜盘交易，能够减少波动性，提高市场的可预测性，使市场更具透明性和公平性，有效避免信息不对称带来的风险。

暂停夜盘有助于降低交易风险。夜盘交易的时段较长，市场风险相对增大。由于夜盘交易时段与其他国际市场交易时段存在重叠，市场波动性较大，交易风险也相应增加。暂停夜盘交易可以减少跨市场交易的风险，降低市场的波动性，为投资者提供更稳定的交易环境。

暂停夜盘有助于保护投资者的权益。夜盘交易时段相对于白天而言，对于个体投资者而言，交易风险较大。由于夜盘交易时段的特殊性，容易导致个体投资者的交易决策不理性，进而造成投资损失。暂停夜盘交易可以避免个体投资者在高风险时段盲目交易，保护他们的投资权益。

暂停夜盘有助于提高市场监管的效果。夜盘交易时段相对较长，监管难度相应增大。由于夜盘交易时段相对较短，市场监管部门可以更加集中精力，加强对白天交易的监管力度，提高市场监管效果。

我们也不能否认夜盘交易所带来的一些积极影响。夜盘交易时段为国内期货市场与国际市场之间提供了良好的交流机制，促进了国际化的发展。夜盘交易时段的延长可以为期货市场提供更多的交易机会，满足投资者多样化的需求。

总结起来，暂停夜盘期货对市场的影响主要体现在提高市场透明度、降低交易风险、保护投资者权益和提高市场监管效果等方面。虽然夜盘期货也带来了一些积极影响，但考虑到市场稳定和投资者保护的重要性，暂停夜盘期货对市场的发展是利好的选择。同时，监管部门也应加强对市场的监管，发挥好市场的作用，确保期货市场的稳定和健康发展。只有如此，我国的期货市场才能更好地履行其功能，为实体经济的发展提供更有力的支持。