在期货交易中，震荡行情是交易者经常遇到的难题。震荡行情是指价格在一定区间内波动，没有明显的趋势性，使得交易者很难判断市场方向。如果在震荡行情中建仓，很容易出现亏损。

为了在震荡行情中有效建仓，交易者需要采取一些防震荡策略。以下是一些常用的防震荡策略：

1. 顺势建仓

顺势建仓是指在价格突破趋势线或区间边界后建仓。这种策略的原理是利用趋势的力量，在价格突破趋势线或区间边界后，趋势往往会继续延续，交易者可以顺应趋势方向建仓。

2. 逆势建仓

逆势建仓是指在价格回撤到趋势线或区间边界附近时建仓。这种策略的原理是利用价格回撤的惯性，在价格回撤到趋势线或区间边界附近时，价格往往会再次反弹，交易者可以在回撤点位附近逆势建仓。

3. 区间震荡建仓

区间震荡建仓是指在价格处于一定区间内波动时建仓。这种策略的原理是利用区间震荡的规律，在价格处于区间内波动时，交易者可以在区间边界附近建仓，然后在价格突破区间边界后平仓。

4. 分批建仓

分批建仓是指将建仓资金分成多笔，分批建仓。这种策略的原理是分散风险，避免一次性建仓带来的大额亏损。在震荡行情中，交易者可以分批建仓，在价格回撤到趋势线或区间边界附近时加仓，这样可以降低建仓风险。

5. 止损建仓

止损建仓是指在建仓同时设置止损单。这种策略的原理是控制风险，在建仓的同时设置止损单，一旦价格朝着不利的方向波动超过一定幅度，止损单将自动触发平仓，避免交易者遭受更大的亏损。

6. 仓位控制

仓位控制是指根据账户资金和风险承受能力合理控制建仓仓位。在震荡行情中，交易者应该控制好仓位，避免重仓操作，以免出现大额亏损。

7. 耐心等待

耐心等待是指在建仓后耐心等待价格朝着有利的方向波动。在震荡行情中，价格往往会反复波动，交易者需要耐心等待价格突破趋势线或区间边界，或者回撤到趋势线或区间边界附近，再执行建仓操作。

以上是期货震荡行情中常用的防震荡策略。交易者可以根据自己的交易风格和风险承受能力选择合适的策略。需要注意的是，任何策略都不是万能的，在实际交易中需要根据市场情况灵活运用。