期货交易是一项高风险、高回报的投资活动，做期货需要具备正确的心态，才能在市场中立于不败之地。以下五个心态有利于期货交易：

一、敬畏市场

期货市场瞬息万变，充满了不确定性，没有谁能够完全预测市场的走向。期货交易者必须始终保持对市场的敬畏之心，尊重市场的规律，不要自以为是，不要盲目自信。

二、控制情绪

期货交易往往会伴随着剧烈的市场波动，这很容易引起交易者的情绪波动。贪婪、恐惧、愤怒等情绪会干扰交易者的判断，导致非理性的交易决策。期货交易者必须学会控制自己的情绪，保持冷静和理性。

三、耐心等待

期货市场瞬息万变，但趋势的形成却需要时间。期货交易者必须学会耐心等待，不要急于求成。只有当市场条件成熟时，才出手交易。

四、止损离场

止损离场是期货交易中至关重要的一个环节。它可以有效地控制风险，防止损失扩大。期货交易者必须学会设置合理的止损点，并在市场条件变化时及时止损离场。

五、不断学习

期货市场瞬息万变，知识更新很快。期货交易者必须不断学习，不断更新自己的知识和技能。只有这样，才能适应市场的变化，在市场竞争中立于不败之地。

如何调整做交易期货的心态

调整做交易期货的心态需要一个过程，需要交易者不断地自我反省和调整。以下几个方法可以帮助交易者调整心态：

一、多复盘

交易结束后，及时复盘至关重要。交易者需要分析自己的交易过程，找出成功的因素和失败的原因，并从中吸取经验教训。

二、模拟交易

模拟交易可以帮助交易者在没有风险的情况下练习交易技巧，调整心态。交易者可以在模拟交易中体验市场的波动，熟悉交易流程，培养良好的交易习惯。

三、设定交易计划

交易计划可以帮助交易者保持纪律，避免冲动交易。交易者需要在交易前制定明确的交易计划，包括交易品种、交易方向、止损点和止盈点等。

四、学习心理课程

心理课程可以帮助交易者了解交易中的心理因素，并学会控制自己的情绪。交易者可以通过书籍、课程或培训等方式学习心理课程。

五、保持良好的生活习惯

良好的生活习惯可以帮助交易者保持良好的身体和心理状态。交易者需要保证充足的睡眠、规律的饮食和适当的运动。